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La Réflexologie Plantaire
...pensons à prendre soin de nos pieds...
Nos pieds nous portent toute la journée, pendant de nombreuses années.
Ils portent le poids de notre corps et nous permettent de nous déplacer, de danser, de courir...
Ils ont un rôle primordial dans l'équilibre et constituent les fondations de notre corps...
... comme des racines qui nous connectent à la terre...
Qu'est-ce que la Réflexologie Plantaire énergétique ?
C'est une médecine douce qui s'intéresse aussi bien aux symptômes qu'à leurs causes profondes.
Elle est fondée sur le fait que le pied est la représentation miniaturisée du corps. Chaque partie du corps, organe ou glande a une projection sur le pied appelée "zone réflexe" ou "point réflexe".
De plus, selon la médecine traditionnelle chinoise, le corps est traversé par des flux énergétiques, via les méridiens, dont l'équilibre est à la base d'une bonne santé.
La Réflexologie Plantaire consiste à appliquer des pressions spécifiques sur les zones et les points réflexes des pieds afin d'accompagner la personne massée vers un état de relaxation plus ou moins profond et de stimuler les processus naturels d'auto-guérison du corps-esprit.
Son but est d'amener la personne dans son intégralité vers un état de plus grand équilibre (homéostatie), de soutenir l'organisme et d'aider à faire circuler l'énergie.
Les effets bénéfiques de la Réflexologie ?
La Réflexologie est utilisée à titre préventif et curatif, sur l'ensemble de l'organisme.
Elle est bénéfique à la santé physique autant que psychique car elle permet de retrouver une harmonie en rétablissant l'équilibre entre le corps et l'esprit.
Voici les effets bénéfiques les plus couramment observés après mes séances :
- Diminue les effets du stress, libère les tensions nerveuses
- Stimule la vitalité
- Procure un bien-être psychique (détente mentale, évacuation des émotions négatives, meilleure concentration)
- Soulage les douleurs musculaires et articulaires
- Améliore les problèmes digestifs et soulage les douleurs liées
- Stimule le système immunitaire
- Facilite les fonctions d'élimination du corps (détoxification) en mobilisant les déchets et en stimulant les émonctoires
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Soulage les maux de la grossesse (nausées, troubles digestifs, circulation sanguine, maux de dos, tension nerveuse)
A qui s'adresse la Réflexologie ?
D'une manière générale, la réflexologie est recommandée à TOUS, à tous les âges (voir contre-indications ci-dessous) car elle renforce l'état de santé général et son action sur l'intégralité de votre être vous procure une relaxation profonde et revitalisante, un équilibre harmonieux.
Contre-indications : la réflexologie plantaire ne peut pas être pratiquée dans les cas aigus de phlébite et de thrombose, et lors d'entorse et de fracture du pied.
Vos pieds sont uniques... vos séances de réflexologie plantaire aussi !
J'adapte les séances en fonction de la personne, de son état de santé et de sa sensibilité.
La réflexologie plantaire n'a pas besoin de faire mal pour être efficace.
Après la séance...
Les bienfaits de la séance peuvent apparaître le jour même ou quelques jours après.
Votre organisme va opérer un travail intérieur qui peut se manifester par des écoulements du nez, une toux, un mal de tête, de la fatigue, une miction ou une transpiration plus importante...
Ces désagréments sont "positifs", ils montrent que votre organisme accepte de réagir!
Ils sont de courte durée et sont différents selon chacun.
Combien de séances de réflexologie doit-on faire ?
Le nombre de séances va être variable d'une personne à une autre. Il dépendra de la réceptivité de la personne, de l'effet recherché et de l'ancienneté du trouble. Je vous conseillerai à la fin de la première séance.
Dès la première séance, on observe une nette amélioration du trouble et même une disparition de la douleur. Cependant, pour obtenir un résultat pérenne et la disparition durable du déséquilibre et de la douleur, il est nécessaire de respecter une fréquence des séances.
De manière générale :
En prévention afin de maintenir un bon équilibre général :
1 à 2 séances à chaque changement de saison
En cas de symptômes aigus : le plus tôt possible pour aider le corps à retrouver son équilibre
3 à 5 séances espacées d'une semaine environ
En cas de symptômes chroniques : le nombre de séances est variable selon le déséquilibre traité et l'amélioration successive aux séances.
7, rue Camille Magué 17630 La Flotte en Ré Tél : 06 76 13 83 08
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